养肝能否降低胆固醇

2025-07-29
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:养肝可以帮助降低胆固醇水平,因为肝脏在胆固醇代谢中起重要作用。

1.肝脏负责胆固醇的合成和分解。肝脏每天合成约70%至80%的胆固醇,主要用于细胞膜的构建以及胆汁酸的形成,这些过程均与脂质代谢密切相关。

2.保持肝脏健康有助于胆固醇的正常代谢。由于肝脏是胆固醇清除的主要场所,健康的肝功能能够有效清除过量的胆固醇,从而维持体内胆固醇水平的平衡。

3.肝脏损伤可能导致胆固醇水平升高。肝病如脂肪肝、肝炎等会影响肝脏处理胆固醇的能力,造成血液中低密度脂蛋白增多,而这类胆固醇是心血管疾病的风险因子。

4.饮食及生活方式调整对肝脏健康有积极作用。避免高脂肪、高糖饮食、适度锻炼、避免酗酒和药物滥用,可以帮助维护肝脏功能,从而间接影响胆固醇水平。

保持肝脏健康对于胆固醇的代谢具有支持作用,关注饮食和生活方式有助于维持良好的肝功能。

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