为何颈椎病患者躺下会疼痛导致难以入睡

2025-07-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:颈椎病患者躺下时感到疼痛并难以入睡主要是由于神经受压、肌肉紧张和不良姿势等因素共同作用所致。

1.神经受压:颈椎病常引起颈椎椎间盘突出或骨质增生,这些改变可能会压迫周围的神经根。尤其在仰卧或侧卧时,脊柱的自然曲度改变,可能导致神经根受到进一步的刺激,引发疼痛。

2.肌肉紧张:颈椎病患者常伴有颈部及肩部肌肉的紧张和痉挛。在躺下时,由于缺乏重力对肌肉的支撑作用,肌肉的紧张状态可能加剧,引起持续性的不适感和疼痛。

3.不良姿势:一些患者在躺下时未能保持正确的脊柱生理弯曲,枕头高度不适合或床垫过软等问题,可能导致颈椎承受额外压力,从而加重症状。

改善颈椎病相关的睡眠困难,需要注意选择合适的枕头和床垫,保持正确的睡姿,并进行适度的颈部锻炼来缓解症状。如症状严重或持续加重,应及时就医以获取专业指导。

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