胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物管理:消炎药如布洛芬可以减轻炎症和疼痛,肌肉松弛剂有助于缓解肌肉紧张,而神经痛药物如加巴喷丁可以帮助缓解脚部麻木。
2.物理治疗:通过特定的伸展运动和强化练习可以改善脊柱稳定性,减少神经压迫,从而缓解疼痛和麻木。物理治疗师还可能使用热疗、超声波疗法或电刺激来促进康复。
3.手术干预:如果药物和物理治疗效果不佳,可能需要考虑手术。常见手术选择包括椎间盘切除术,这可以减轻对神经的压力,并解决相关症状。
4.生活调整:保持良好的姿势,避免长时间坐卧,适度锻炼可以帮助缓解症状。同时,控制体重和戒烟也有助于减轻对腰椎的负担。
有效的治疗方案应根据患者具体情况和症状严重程度制定,专业医生评估是必要的。遵循健康的生活方式可以在长期内减轻症状并提高生活质量。