唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.应激反应:当人感到紧张或焦虑时,身体会释放肾上腺素等压力激素,这些激素会促进心脏加速跳动,导致心率增加。
2.环境因素:在医疗环境中,部分人可能会因为对医疗设备或诊断结果感到不安,从而导致心率增高。这种情况被称为“白大衣综合症”,即看到医生或医疗设备时产生的压力反应。
3.生理反馈:心率的变化还可能与呼吸模式变化有关。紧张时,人的呼吸频率可能会增加,使心率随之升高。
考虑到这些因素,如果测量时出现心率过高的情况,可以采取放松技巧,如深呼吸或闭目冥想,以帮助平复心情。同时,心率异常也可能是其他健康问题的征兆,建议定期监测并咨询专业医务人员以便进行进一步评估。