孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.18至30岁:这一阶段男性通常处于性欲和勃起能力的高峰期。勃起次数频繁且质量较高,是生理健康状态的表现。
2.31至40岁:随着年龄的增长,男性的激素水平可能开始出现缓慢下降,但大多数人在这个年龄段仍有较强的勃起能力。压力、生活方式等因素可能影响勃起次数。
3.41至50岁:这个时期标志着许多男性开始体验更明显的激素变化,特别是睾酮水平的降低。勃起次数可能进一步减少,并可能开始注意到勃起功能的轻微下降。
4.51岁及以上:进入这个年龄段后,睾酮水平明显下降,勃起次数和质量普遍减少。许多男性可能需要面对勃起功能障碍的问题,这与心血管健康、心理状态、生活习惯等密切相关。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动、减轻压力,对维持良好的勃起功能具有重要作用。积极监控身体健康并寻求专业建议有助于改善或延缓勃起功能的下降。