韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与减轻负担:滑膜炎导致关节疼痛和肿胀,因此让患处充分休息至关重要。使用支具或拐杖可以帮助减少受影响关节的负担。避免剧烈运动,以防加重炎症。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可用于减轻疼痛和炎症。根据医生建议,也可能会开具其他类型的药物,如止痛药或类固醇。
3.冷敷和热敷:冷敷可以缓解急性疼痛和减少肿胀,而热敷有助于放松肌肉并增加血液循环。在合适时间交替使用冷敷和热敷可能效果更佳。
4.理疗和运动:专业的物理治疗师可以设计专门的运动方案,以增强关节周围的肌肉力量和灵活性,从而改善关节功能。水中运动可能是一个有效选择,因为它提供低冲击力的锻炼环境。
5.手术:在保守治疗无效的情况下,关节镜手术可能被考虑,用于清除滑膜组织或修复损伤的关节结构。
及时就诊和合理治疗对于控制滑膜炎症状和恢复行动能力至关重要。通过系统的治疗和良好的生活方式管理,患有滑膜炎的老年人能够显著改善生活质量。
