唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.茶叶中的咖啡因含量:茶叶含有咖啡因,过量摄入可能导致心率加快或血压升高。对于心梗和心衰患者,适量摄入是关键。一般来说,每天不超过200毫克的咖啡因被视为安全。
2.茶对心血管健康的影响:一些研究表明,茶中的抗氧化剂,如多酚,有助于改善心血管健康。这些益处的前提是适度饮用,而不是过量。
3.茶的种类选择:绿茶、红茶、乌龙茶等不同种类的茶,其咖啡因和抗氧化剂含量有所差异。绿茶通常含有较少的咖啡因,同时富含抗氧化剂,可以作为较为安全的选择。
4.个人健康状况:每位患者的病情有所不同,建议在医生指导下根据自身情况调整茶的摄入量。
适量饮用茶可能有益于心血管健康,但需关注咖啡因摄入量及自身健康状况。
