徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.阳虚的症状通常包括:怕冷、四肢冰凉、精神萎靡、容易出汗、舌淡苔白、脉沉迟。这些表现与阳虚产生的机体温煦功能减弱相关。
2.浑身无力、头昏沉沉、身体酸疼也可能与其他原因有关,例如过度劳累、缺乏睡眠、感冒或流感等都会引发类似的不适感。营养不良或者微量元素的缺乏,如铁、钾、镁,也可能导致这些症状。
3.缺乏运动、长时间保持同一姿势或者压力过大,常常会导致肌肉疲劳和精神紧张,从而出现身体酸痛及头部不适。
这些症状需要结合具体情况进行分析。如果长期存在,应考虑去医院做进一步检查,以确定是否与阳虚或其他健康问题相关。对于有阳虚症状的人,适当的保暖和生活方式调整有助于缓解不适。