邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.手淫是青春期男孩常见的行为,是正常的性发育过程的一部分。它帮助青少年释放性紧张,并了解自身的性功能。
2.精子的生成过程称为精子发生,从精原细胞到成熟精子大约需要64天。这个生物过程复杂且受到体内激素水平的调节,短时间内频繁手淫不会显著影响这一过程。
3.健康的生活方式对精子质量有更大的影响,包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠及避免吸烟和酗酒等不良习惯。心理压力过大、肥胖、营养不良等因素可能对精子质量产生负面影响。
4.一般来说,青春期的男孩尚未完全成熟,身体还在快速发育过程中,生殖系统也一样。随着年龄增长,身体逐渐达到性成熟,精子质量会更加稳定。
保持良好的生活习惯,关注整体健康是提高精子质量的关键。手淫本身并不影响精子质量,但应注意不过度以免影响日常生活和学习。