张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:包括调整生活方式,比如避免长时间低头或维持不良姿势。佩戴颈托可以帮助减轻颈部压力并稳定颈椎。
2.物理疗法:物理治疗师可以指导进行特定的运动和伸展练习,旨在加强颈部肌肉并改善其灵活性。使用热敷或冷敷也可以帮助缓解疼痛和炎症。
3.药物管理:非甾体抗炎药如布洛芬可以用于减轻疼痛和肿胀。在某些情况下,医生可能会建议使用肌肉松弛剂或镇痛药以提供进一步的舒适。
4.注射疗法:皮质类固醇注射可用于减少炎症和缓解疼痛,尤其是在其他治疗方法效果不显著时。
5.手术干预:当上述方法效果不佳且症状严重影响生活质量时,可能需要进行手术以减轻神经压迫。这通常包括颈椎间盘切除术或椎管扩大术,以去除或修复导致压迫的结构。
及时就医对于确定最佳治疗方案至关重要。保持健康的生活方式和正确的姿势有助于缓解症状并预防进一步恶化。