颈椎压迫神经引发的手麻为何简单伸展能够缓解

病情分析：伸展运动能够缓解由颈椎压迫神经导致的手麻，主要是因为它有助于减轻压力和改善血液循环。通过适当的伸展动作，可以帮助恢复神经功能和减少症状。

1.减轻压力：伸展运动可以帮助降低神经受到的物理压力。当采取正确的姿势和动作时，可以减少颈椎区域的紧张，从而减轻对神经的压迫。这种物理释放能使受压的神经得到暂时性缓解，手麻症状因而减轻。

2.改善血液循环：通过伸展运动，肌肉活动会促进局部血液循环的增加。良好的血液循环可以为神经提供更好的营养和氧气支持，使其功能得到改善，并减少麻木感。

3.增强肌肉灵活性：定期进行伸展练习可以增强肌肉和软组织的弹性，有助于保持颈椎的稳定性。这种柔韧性使得神经不容易长期受到压迫，从而减少手麻的出现频率。

适当的伸展运动对于缓解由于颈椎问题导致的手麻是有效的，但应注意动作的正确性及适度，以防止过度拉伸带来损伤。坚持科学的伸展训练可以在一定程度上缓解症状并且促进颈椎健康。