陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.收缩压:指心脏收缩时的最高血压。正常范围是90至120mmHg。
2.舒张压:指心脏放松时的最低血压。正常范围是60至80mmHg。
高于这些范围但低于140/90mmHg的血压被称为高血压前期,持续高于140/90mmHg则被诊断为高血压。保持正常血压有助于预防心脏病、中风等心血管疾病。适当的饮食、锻炼和生活方式调整对维持健康血压非常重要。