沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.椰子水含有天然糖分,通常每杯(约240毫升)含有6克左右的糖。这需要纳入每日总糖分摄入的计算中,以免影响血糖水平。
2.椰子水含有钾、镁等电解质,有助于保持体液平衡和缓解孕期不适。但不宜过量,以免导致电解质失衡。
3.对于妊娠期糖尿病患者,监控血糖是关键。建议在饮用后测量血糖,看是否造成显著波动,并根据医生或营养师建议调整日常饮食。
椰子水可作为补水饮品选择之一,但应与整体饮食计划协调,确保妊娠期糖尿病得到良好管理。