管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.受伤后的24小时内可使用冷敷的方法,每次15-20分钟,以减少肿胀。这有助于控制炎症和缓解疼痛。
2.在初期处理之后,可以考虑使用含有非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸)的外用药膏。这些药物具有消炎和止痛作用,应按照说明书上的推荐剂量使用。
3.如果出现明显的瘀血或淤青,也可以使用促进血液循环的药物,如活血化瘀的中药膏。此类药物应在受伤24小时后开始使用,因为过早使用可能加重出血。
4.若感到持续剧烈疼痛、呼吸困难或有肋骨骨折的疑虑,应及时就医评估,以排除严重损伤。
在日常生活中,避免再次受伤和过度活动是非常重要的。保持观察,如果不适症状没有改善,务必咨询医生以获得进一步指导。
