痔疮出来了很痛怎么办

病情分析：痔疮突出且疼痛时，建议采取保守治疗方法以减轻症状，同时注意生活方式的调整。首先可以尝试局部冷敷和使用消炎止痛类药物缓解不适。

1.局部护理：可用温水坐浴，每次15分钟，一天2到3次。这有助于缓解肿胀和疼痛。坐浴时应保持水温适中，以免烫伤或刺激患处。

2.药物治疗：使用非处方药物如含有利多卡因、氢化可的松等成分的痔疮膏，能够有效地局部止痛和减轻炎症。

3.饮食调整：摄入高纤维饮食，包括全谷物、新鲜水果和蔬菜，可以帮助保持大便软化，减少对痔疮的刺激。同时，要注意多喝水，成人每日饮水量应达8杯或以上。

4.避免久坐和重体力劳动：长时间的静坐会增加盆腔压力，使痔疮症状加重。建议每隔一小时起身活动一下。

5.适度运动：例如快走、慢跑等，有助于促进血液循环，减少痔疮复发的可能性。

若经过上述处理后症状未见好转或出现出血严重、剧烈疼痛等情况，需尽快就医进行进一步检查和治疗。保持良好的生活习惯是预防和缓解痔疮的关键。