徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.甘草:甘草具有润肺止咳、清热解毒、调和诸药的作用。它能帮助减轻咽喉不适,尤其在感冒或者季节变化时有助于缓解呼吸道症状。
2.陈皮:陈皮是成熟橘子的果皮经过晒干或阴干后得到的。其主要功能包括理气健脾、燥湿化痰,常用于治疗消化不良、食欲不振等症状。同时,陈皮还具有一定的抗氧化作用,有助于提高机体免疫力。
3.玫瑰花:玫瑰花性温味甘,具有行气解郁、和血止痛、美容养颜的功效。对女性而言,玫瑰花能够帮助调节内分泌,缓解经前综合症和痛经等症状。玫瑰花的香气还能舒缓情绪,促进心理健康。
将甘草片、陈皮和玫瑰花一起泡水,可以综合发挥它们的功效,达到理气解郁、健脾养胃、润肺止咳以及美容养颜的效果。不过,在饮用此类茶饮时,应注意个人体质差异,避免过量摄入,以免引发不适。