邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.奶水不足的感觉并不总是准确的。有时,乳房变得松软只是因为身体适应了婴儿的需求,并学会更有效地生产奶水,而不是因为奶水减少。
2.婴儿体重增长是判断奶水是否充足的一个重要指标。如果婴儿体重稳步增加,满足相应的生长曲线,那么即使乳房感觉松软,也不需要过于担心。
3.婴儿的尿布湿度也可以作为参考标准。一般来说,如果婴儿每天能有6-8次湿尿布,说明奶水摄入是足够的。
4.哺乳频率和时间会影响奶水的供应。持续定期哺乳、按需喂养是刺激乳汁分泌的关键。婴儿频繁吸吮会促进更多的奶水生成。
5.确保母亲的饮食营养充足、水分补给到位以及休息良好,都有助于维持和增加奶水供应。
在任何情况下,遇到哺乳问题时,寻求专业医疗人士或哺乳顾问的意见非常重要。他们能够提供个性化建议和支持,帮助解决哺乳难题。
