韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非处方止痛药:对于一般性的肌肉酸痛,非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生是常用的选择。这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。
2.局部镇痛剂:一些含有薄荷醇、辣椒素等成分的外用药膏或凝胶可以直接涂抹在患处,以缓解肌肉酸痛。
3.电解质补充:如果酸疼与运动后电解质失衡有关,如因出汗过多导致钾、镁等矿物质流失,那么补充含有这些电解质的食物或饮品可能会有所帮助。
4.温和按摩和热敷:虽然不是药物,但这些方法可以促进血液循环,从而减轻酸痛。
5.医疗建议:若疼痛持续或加重,建议咨询医生以排除深静脉血栓、肌肉撕裂等更严重的情况。
小腿酸疼可能由不同原因引起,选择合适的治疗方案时需考虑具体病因和个体健康状况。如果在使用某种疗法后没有明显改善,需要及时寻求专业医疗帮助。
