韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:最常见的原因是肌肉劳损或过度使用。这可能是由于长时间坐着或站立,搬运重物,或者缺乏运动导致的。约80%的成年人在某些时候会经历与此相关的背痛。
2.姿势不良:不良的坐姿或站姿,如驼背或肩膀前倾,可能导致背部肌肉持续紧张,从而引发疼痛。长期的姿势不良容易导致慢性背痛。
3.脊柱问题:包括椎间盘突出、脊柱侧弯和骨关节炎等问题。这些问题可能导致神经受压,从而引起疼痛。椎间盘退化性疾病在30岁以后逐渐增多,是后背疼痛的一个重要因素。
4.内脏疾病:一些内脏疾病,如心脏病、肾结石或胰腺炎,也可能引起放射至背部的疼痛。这类疼痛通常伴随其他症状,如恶心、呕吐或呼吸困难,需要谨慎对待。
5.外伤:背部受伤,如跌倒、交通事故或运动损伤,也可能导致急性或慢性疼痛。
明确后背疼痛的具体原因需要结合疼痛的性质、持续时间以及伴随症状进行综合分析。如果疼痛严重或持续,应及时就医,以便获得专业诊断和治疗。保持良好的生活习惯,如正确的姿势和适量的运动,有助于预防背部疼痛的发生。