吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:龟苓膏主要由龟板、土茯苓、甘草等中药材制成,这些成分具有清热解毒的功效。对容易上火的女性来说,有助于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2.美容养颜:龟苓膏中的龟板富含胶原蛋白,适量食用有助于维持皮肤弹性,减缓衰老迹象。同时,它还能够促进体内新陈代谢,使肌肤更显光泽。
3.调理身体:传统中医认为,龟苓膏具有滋阴补肾的功能。对于一些因阴虚所导致的不适,如失眠、心烦等,适量食用可以起到一定的调节作用。
尽管龟苓膏有诸多益处,但由于其性质偏寒凉,脾胃虚弱者应慎重食用,以免引发消化不良或腹泻症状。在月经期间,女性也应谨慎食用,以免加重痛经或引起其他不适。