孩子受惊吓有什么推拿穴位可以缓解

2025-01-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:推拿可以作为缓解孩子受惊吓的一种辅助方法,通过刺激特定的穴位来帮助恢复平静。以下是几个常用的推拿穴位:

1.百会穴:位于头顶正中央。此处为大脑的中心点,轻揉能够起到镇静安神的作用。

2.内关穴:位于前臂内侧,在腕横纹上约三指宽的位置。按摩此穴位可以帮助舒缓情绪,减轻焦虑。

3.神门穴:位于手腕掌侧横纹的内侧端。针对心神不宁的症状,按压此穴有助于安定心神。

4.足三里:位于小腿外侧,髌骨下缘约四横指的地方。此穴不仅能增强免疫力,还可调节情志。

5.安眠穴:此穴位于耳后枕骨下方凹陷处,按摩能有效改善睡眠质量,帮助孩子在夜间入睡。

使用推拿时,保持双手温暖,力道适中,以避免对孩子产生不适。推拿仅作为辅助方法,若孩子反复受惊或伴随其他异常症状,需及时就医以确定具体原因和治疗方案。

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