杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.梨汤:梨含有丰富的水分和维生素,特别是其清热润燥的特性,非常适合用于缓解干咳。将梨削皮去核后切块,加水煮熟,以增强滋润效果。
2.杏仁雪梨汤:此汤由南杏仁和雪梨制成,杏仁具有润肺化痰的作用,而雪梨则能清热生津。可以取50克南杏仁与一个雪梨一起煮汤,温中和胃,缓解咳嗽。
3.百合银耳羹:百合和银耳都是常见的滋阴润肺食材。100克银耳和50克百合一同煮至软烂,有助于缓解因秋冬季节干燥引起的咳嗽。
这些汤品在缓解孩子干咳方面效果较好,但若症状持续或严重,请及时就医以获得专业诊断和治疗。避免自行长时间用药,以免耽误病情。