张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可以帮助缓解疼痛和炎症。
镇痛药:对某些患者,可以使用更强效的镇痛药物来控制严重的疼痛。
肌肉松弛剂:如果存在明显的肌肉痉挛,这类药物可能会有所帮助。
2.物理治疗:
理疗:包括超声波治疗、热敷和冷敷,有助于减轻疼痛和促进血液循环。
拉伸和强化锻炼:专门针对腰部和腿部的拉伸及增强肌肉力量的运动能有效缓解症状。
脊椎牵引:可以试试脊椎牵引,帮助减轻神经压迫。
3.生活方式调整:
减轻体重:对于超重者,减轻体重可以减少腰椎的负担。
调整活动方式:避免长时间保持一个姿势,定期变换姿势有助于减轻症状。
使用支具:必要时佩戴腰部支具以支持腰椎,降低进一步损伤的风险。
腰椎滑脱引起的腿部不适需要综合考虑各种治疗方案。早期干预和持续管理可以显著改善症状,提高生活质量。在实施任何新的治疗方式之前,应咨询专业医疗人员以获得个性化建议。