郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.豆类含有植物雌激素:大豆及其制品中含有异黄酮,这是一类植物雌激素,可以在体内模拟或阻止人体雌激素的作用。对于雌激素敏感性疾病,如子宫肌瘤,摄入过多可能会有不利影响。
2.饮食建议:一般建议适量即每日不超过50克的大豆制品(如豆浆、豆腐等)。控制饮食中的豆类摄入有助于保持体内激素的平衡,避免对子宫肌瘤产生刺激。
3.个体差异:由于每个人对食物的反应不同,个体化的饮食建议尤为重要。建议咨询专业医生或营养师以获取更贴合自身健康状况的指导。
适量食用豆类通常不会引发严重问题,但需要关注整体饮食结构和身体变化。