陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:手术后72小时内每次冰敷15-20分钟,每日3-4次,有助于减轻肿胀。
2.保持头部抬高:睡觉时将枕头垫高,减少血液回流导致的肿胀。
3.避免过度用眼:减少电子设备使用时间,防止加重肿胀。
4.遵医嘱用药:可在医生指导下使用消炎药或镇痛药,有助于控制肿胀。
5.注意饮食:避免辛辣刺激性食物,可以适当摄入富含维生素C的食物。
通常这种肿胀会在一周内逐渐缓解,如持续恶化或伴有其他不适,应及时就医。