做完近视手术后多久能进行跑步运动

2025-01-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:做完近视手术后通常需要等待大约一周才能开始进行轻度的跑步运动。

1.术后前几天是恢复的关键时期,医生通常会建议完全避免剧烈运动,以防止对眼睛造成压力或损伤。一般在术后一周内应以休息为主。

2.一周后,如果复查结果正常,并且没有眼部不适症状,可以开始进行轻度的有氧运动,如慢跑。此时应该注意控制运动强度,避免使身体过于疲劳。

3.一个月后,大多数人可以逐渐恢复到正常的运动状态,但仍需谨慎,尤其是避免任何可能导致眼部受伤的活动。

每个人的恢复情况可能有所不同,因此术后的具体运动计划应根据个体恢复情况以及医生的建议来制定。在恢复期间,要密切关注眼部健康,若出现任何不适,应及时就医。

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