张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药是强直性脊柱炎的一线治疗药物,它们能够有效减轻疼痛和炎症。
如果NSAIDs效果不佳,可能会使用免疫调节剂或生物制剂,这些药物需在医生指导下使用。
糖皮质激素可用于短期内控制严重发作的症状,但长期使用需谨慎以避免副作用。
2.物理治疗:
进行专业指导下的物理治疗可以帮助改善关节的灵活性和减少僵硬感。每周至少进行几次的拉伸和强化训练对保持活动度至关重要。
水疗等温热疗法也可能提供舒适感并促进血液循环,从而减轻疼痛。
3.生活方式调整:
规律的锻炼有助于维持脊柱的灵活性。低冲击运动如游泳和骑自行车是不错的选择。
注意保持正确的姿势,对减少脊柱压力及相关疼痛很有帮助。
健康的饮食可以维持适当体重,以减轻臀部和脊柱的负担。
强直性脊柱炎是一种慢性疾病,需要长期管理。及时就医并遵循医疗建议对控制症状、减轻疼痛和提高生活质量非常重要。保持积极的态度和与医疗团队的沟通亦能帮助应对这一疾病。