谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.定义:月经是指女性生殖系统的一种周期性出血现象,通常每28天发生一次,但周期长度可能因人而异,范围在21至35天之间。例假是对月经的一种俗称,常用于日常交流中。
2.生理过程:月经周期分为四个主要阶段:月经期、增生期、排卵期和黄体期。月经期是子宫内膜脱落并随血液排出体外,标志着一个新周期的开始。这一过程是女性生育能力的重要组成部分。
3.功能:月经的主要功能是为可能的怀孕做准备。每个周期,子宫内膜增厚,以便为受精卵提供营养支持。如果没有怀孕发生,增厚的内膜就会脱落,形成月经。
4.年龄段:第一次月经通常发生在11至14岁之间,医学上称为初潮,大多数女性在50岁左右进入绝经期,月经周期停止。
5.健康指示:月经周期的规律性和特征能够反映出女性的健康状况。例如,过于频繁或稀少的月经可能提示内分泌失调、营养不足或其他健康问题。
月经和例假是同一生理过程,并无实际差异。了解这一自然过程有助于女性更好地监控自己的健康状况。保持健康的生活方式和定期检查,有助于维持正常的月经周期。