王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食调整:
限制高嘌呤食物:减少摄入如动物内脏、海鲜和某些豆类等高嘌呤含量的食物。
摄入低脂肪和高纤维饮食:多食用水果、蔬菜和全谷类,减少饱和脂肪和糖分摄入。
适当蛋白质摄入:优先选择植物蛋白和低脂乳制品,避免过量红肉。
控制酒精摄入:尤其要避免啤酒和烈性酒,因为它们会升高尿酸水平。
2.体重管理和运动:
保持适当的体重:超过理想体重者应逐步减重,每周减重不超过0.5-1公斤,以免引起尿酸波动。
增加身体活动:建议中等强度有氧运动至少每周150分钟,如快走、游泳或骑自行车。
3.药物治疗:
尿酸水平调节:根据具体情况,医生可能会开具药物如别嘌醇或非布司他来降低尿酸。
肝功能改善:若脂肪肝严重,可考虑使用药物如维生素E或其他抗氧化剂,但需在医生指导下使用。
4.定期监测:
定期检查血尿酸、肝功能及超声影像,以评估治疗效果,并根据结果调整治疗方案。
高尿酸血症伴脂肪肝需要综合管理,通过改善生活方式并配合药物治疗,大多数患者可以有效控制病情并降低相关并发症风险。