罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.疲劳与睡眠不足直接影响身体的自我调节能力。当机体过于疲劳时,心率、血压及其他生理参数可能不再稳定,增加发生晕厥的风险。
2.缺乏休息可能扰乱自主神经系统功能。自主神经系统负责调节血压和心率,而长期的缺乏休息可能导致这些调节功能失常,引发晕厥。
3.生理压力增大也是因素之一。疲劳状态下,身体对外界刺激的反应迟缓,若此时受到某些生理或心理压力,如快速站立、情绪激动等,更容易发生晕厥。
充足的休息和良好的睡眠对维持正常的生理功能非常重要。确保每日有足够的休息时间,可以有效降低晕厥的风险。
