罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.中风风险因素:高血压、高胆固醇、糖尿病、吸烟以及肥胖都是已知的中风风险因素之一。保持健康的生活方式和饮食习惯可降低发病风险。
2.预防措施:
控制血压:定期监测并控制血压,以减少中风的发生。
健康饮食:摄入高纤维、低盐、低脂肪的食物,增加水果和蔬菜的摄入量。
定期锻炼:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。
戒烟戒酒:吸烟和过量饮酒会增加中风风险。
3.急救处理:如怀疑中风,应立即拨打急救电话。中风的症状包括突发性面部、手臂或腿部麻木(特别是一侧)、意识混乱、言语困难,以及视力模糊。
4.治疗方法:一旦中风被确诊,医生可能会使用药物治疗,如溶栓药物,以恢复大脑的血液流动。其他治疗方案包括抗凝药物和降压药物等。
注意脖子和胳膊易受凉本身并不会直接引发中风,但保持良好的身体状态有助于降低综合疾病风险。当出现中风症状时及时就医非常重要。
