魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血脂异常:血脂升高会导致血液粘稠度增加,影响血液流动,尤其是流向大脑的血液供应。这种情况可能降低大脑的氧气和营养供应,导致饭后容易感到疲倦和困倦。
2.能量代谢:高血脂可能与胰岛素抵抗有关,这会影响细胞获取葡萄糖作为能量来源的能力。在进食后,胰岛素水平升高以帮助细胞吸收葡萄糖,但由于抵抗的存在,葡萄糖没有被有效利用,导致餐后出现能量不足的状态,使人感到困倦。
3.饮食诱因:高血脂通常伴随着不健康的饮食习惯,如高糖、高脂肪的食物摄入。这类食物在餐后需要较多的能量进行消化和代谢,容易引起胃肠道负担,也可能导致餐后嗜睡。
注意监测孩子的饮食和生活方式,通过改善饮食习惯和增加运动来控制血脂水平,必要时寻求医疗专业人士的建议和治疗。保持良好的饮食和健康的生活方式有助于提高整体身体机能,减少饭后困倦的发生。
