韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:长时间站立、走路或剧烈运动后,小腿和脚掌的肌肉容易出现酸胀,这是因为长时间的重复性动作导致乳酸堆积,影响局部血液循环。
2.静脉曲张:下肢静脉回流受阻会导致血液淤积,引起小腿和脚掌的酸胀不适。静脉曲张常见于需长时间站立的人群,如教师、售货员等。
3.足底筋膜炎:这种情况通常表现为脚跟处疼痛,尤其是在早晨起床时更为明显。长时间的站立或行走可加重症状,并引发相关部位的酸胀感。
4.神经压迫:例如坐骨神经痛,可能伴随有小腿及脚掌的酸胀。这通常是由于腰椎间盘突出等原因导致的神经受压所致。
5.电解质失衡:钠、钾、钙等电解质在体内水平异常也可能引发肌肉痉挛或酸胀,通常与饮食不均衡或脱水有关。
6.慢性疾病:糖尿病、周围动脉疾病等慢性疾病,也可能因影响血液循环或神经功能而导致下肢酸胀。
7.药物副作用:某些药物如降胆固醇药物(他汀类)可能导致肌肉问题,进而引起酸胀感。
若持续出现小腿和脚掌酸胀,建议尽早就医,以明确具体原因并采取相应治疗措施。