韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.在髋关节置换手术后,初期康复阶段通常需使用辅助工具,如拐杖或助行器,以减轻髋关节的负重。此阶段一般持续数周时间。
2.医生会根据患者的康复进展情况来决定何时开始逐步增加活动量,包括上下楼梯。通常,在术后6到8周内,患者可以尝试在专业人士指导下练习上楼梯。
3.上楼梯时应使用正确的方法:上楼时先抬健腿,再抬患腿;下楼时先放患腿,再放健腿。这一顺序有助于减少髋关节的负担。
4.理疗师可能会制定适当的锻炼计划以增强髋部肌肉力量和灵活性,从而支持更安全的楼梯活动。
5.恢复期间注意避免过度劳累,任何不适或疼痛都应及时与医生沟通,以调整康复计划。
合理的康复计划和适度的休息对于髋关节置换术后的恢复至关重要,这样可以帮助患者恢复正常的日常活动能力,包括上楼梯。
