L4-L5膨出能自愈吗

病情分析：L4-L5椎间盘膨出一般不能自愈，但通过适当的治疗和护理，症状可以得到缓解。

1.椎间盘膨出是指椎间盘内髓核向外突出，但纤维环未破裂。这种情况通常是由于椎间盘退变、外伤或长期不当姿势造成的。

2.根据统计，超过90%的椎间盘膨出患者可以通过非手术疗法缓解症状，包括物理治疗、药物治疗和生活方式改变。

3.物理治疗可以包括牵引、按摩和特定的锻炼，以增强腰背部肌肉并改善椎间盘压力。大约70%-80%的患者在经过6周至3个月的物理治疗后可见显著改善。

4.常用药物如非甾体类抗炎药和肌肉松弛剂，可帮助减轻疼痛和炎症，有助于缓解日常生活中的不适。

5.在某些情况下，如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量，可能需要考虑手术干预，如椎间盘切除术或椎间融合术等。

虽然L4-L5椎间盘膨出本身不会完全自愈，但通过合理的治疗和护理，大多数人能够有效控制和缓解症状，从而提高生活质量。