杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.大腿前侧:股四头肌区域,可以帮助放松肌肉,改善局部血流。
2.大腿后侧:腘绳肌群所在位置,有助于减轻紧张和酸痛。
3.小腿肚:腓肠肌部位,适用于缓解疲劳和增强循环。
4.膝关节周围:避免直接作用于骨骼,适度拔罐可以辅助缓解不适。
使用拔罐时应注意皮肤状态,避免在皮肤破损或敏感区域进行,以防感染或刺激。