张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.年龄因素:进入中年后,人体的色素细胞逐渐减少,毛发颜色逐渐变浅或变白。这是衰老过程中常见的生理变化之一。
2.遗传因素:家族遗传也可能影响毛发变白的时间和程度。如果直系亲属早年出现毛发变白的情况,那么个体也有较大可能提前经历这种变化。
3.营养状况:营养不良、缺乏维生素B12等可能加速毛发变白。适当补充必要的营养素可以在一定程度上减缓这一过程。
4.疾病因素:某些自身免疫性疾病,如白癜风,也可能导致局部毛发变白,这种情况需要进一步检查和确诊。
5.精神压力:长期的精神紧张和压力可能加速毛发的衰老和变白,这与应激反应有关。
为保持健康,建议保持均衡饮食,适当锻炼,并定期进行健康检查。同时,应注意调整生活方式,减少精神压力,在日常生活中注意心理调节。