武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗组胺药物:
氯雷他定:这是一种非处方药,每日服用一次,剂量通常为10毫克。
地氯雷他定:另一种非处方药,每日服用一次,剂量为5毫克。
西替利嗪:每日服用一次,成人剂量通常为10毫克。
2.外用止痒剂:
含有薄荷醇的乳膏:通过局部应用,可以产生清凉感,减轻瘙痒。
含有樟脑的乳膏:具有局部麻醉作用,能够有效缓解皮肤瘙痒。
含有苯海拉明的乳膏:是一种抗组胺药,可直接应用于瘙痒部位。
3.生活调整:
保持皮肤湿润:使用无香型保湿霜,有助于防止皮肤干燥引起的瘙痒。
穿宽松、透气的衣物:避免紧身衣物对皮肤的摩擦,以减少刺激。
避免抓挠:抓挠会使皮肤破损,加重瘙痒和感染风险。
合理选用抗组胺药物和外用止痒剂,并结合适当的生活调整,可以有效缓解身体瘙痒。在症状严重或持续存在的情况下,应及时就医,以排除潜在的病理原因。