武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.糖尿病患者:红枣含糖量较高,糖尿病患者应谨慎使用,以免血糖升高。
2.胃肠功能紊乱者:红枣可能刺激肠胃,导致不适,建议少量饮用。
3.过敏体质:部分人群对红枣过敏,饮用前需确认是否存在此类过敏。
4.肥胖人士:红枣热量不低,易导致能量摄入过剩,应限量。
5.感冒发热者:红枣性温,可能加重热性病症,不宜食用。
6.消化系统疾病:如有胃炎或溃疡等,即便泡水也需适量。
7.婴幼儿:其消化系统未发育完全,红枣泡水不宜提供给婴幼儿。
8.孕妇:尽管营养丰富,但需控制摄入量,避免血糖波动。
9.药物服用者:某些药物可能与红枣成分相互作用,影响疗效,需咨询医生。
合理饮用红枣泡水可促进健康,但务必根据个人体质和健康状况进行调整。