出汗后身体痒且出现红点如何处理

病情分析：出汗后出现身体瘙痒和红点的现象，通常可能是由于热疹，也称为痱子。这种情况在炎热潮湿的环境中较为常见。主要处理方式包括保持皮肤凉爽、干燥，并避免过度摩擦。

1.保持凉爽：尽量待在阴凉的地方，使用风扇或空调可以帮助降低体温，减少出汗。

2.穿着宽松衣物：选择透气性好、吸汗性能好的棉质衣物，有助于减少皮肤摩擦和出汗积聚。

3.清洁皮肤：用温水轻柔地清洗患处，避免使用肥皂或其他刺激性的清洁产品，以防止进一步刺激皮肤。

4.使用护肤品：可以涂抹一些不含香料的润肤霜或乳液来舒缓皮肤，但要避免油腻的产品。

5.避免抓挠：抓挠会加重症状，甚至导致皮肤破损，引发感染。

6.药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用非处方抗组胺药物来缓解瘙痒。在用药前建议咨询医生。

在大多数情况下，热疹经过适当护理后会自然消退。如果症状持续存在或恶化，应及时就医，以排除其他可能的皮肤疾病。