杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.人体皮肤主要由三层组成:表皮、真皮和皮下组织。表皮的最外层是角质层,其主要功能是维持皮肤的屏障作用和保湿。当角质层水分不足时,容易出现干燥、脱屑现象。
2.出汗是人体的一种生理反应,主要用于调节体温。当环境温度升高或进行剧烈运动时,身体通过汗腺排汗以降低体温。虽然出汗会在某种程度上增加皮肤表面的湿度,但它同时也可能带走更多的水分,加重皮肤干燥的问题。
3.皮肤起皮过多通常需要通过补水和锁水的方式来改善。例如,使用含有保湿成分的护肤品,如尿素、甘油、透明质酸等,可以帮助恢复皮肤的水分平衡。保持良好的生活习惯,如饮食均衡、多喝水、避免长时间暴露在风吹日晒下,也有助于预防和改善皮肤干燥。
单靠出汗并不能有效解决皮肤起皮过多的问题,更需关注日常的保湿护理和健康生活方式。
