张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药通常是强直性脊柱炎的首选药物,可以有效缓解疼痛和炎症。另外,肿瘤坏死因子抑制剂等生物制剂可用于较严重的病例以改善症状和减缓疾病进展。
2.物理治疗:物理疗法对保持脊柱灵活性至关重要,包括伸展运动和姿势训练,这有助于改善功能和防止畸形。每天的锻炼计划可能包括游泳、瑜伽或其他低冲击活动。
3.健康生活方式:维持健康的体重可以减轻关节负担。采用抗炎饮食,如增加摄入富含ω-3脂肪酸的食物,有助于减少炎症。戒烟对于强直性脊柱炎患者尤为重要,因为吸烟会加速病情进展。
4.定期监测:定期进行医学评估对于评估治疗效果和调整方案非常重要。与风湿病学家保持联系可以帮助应对病情变化。
5.辅助工具:使用背部支撑装置或适应生活的辅助工具,如特制床垫和椅子,有助于减轻疼痛,提高舒适度。
通过系统性的治疗和自我管理策略,强直性脊柱炎患者可以显著改善生活质量。在处理这种疾病时,保持积极心态和与医疗团队的密切合作非常关键。
