韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和冰敷:在受伤后的最初阶段,建议减少活动并对受伤部位进行冰敷。冰敷应持续15至20分钟,每隔几个小时进行一次,以减轻肿胀和疼痛。
2.固定和支撑:可以使用夹板或绷带将小拇脚趾与邻近的脚趾绑在一起,提供额外的稳定性。确保固定装置不太紧,以避免影响血液循环。
3.药物治疗:抗炎药物可以帮助缓解疼痛和肿胀。非处方药如布洛芬或阿司匹林常用于此目的,但应遵循医生或药剂师的建议。
4.物理治疗:在恢复过程中,物理治疗可能有助于增强脚趾的灵活性和力量。专业的物理治疗师会指导进行适当的练习和康复活动。
5.手术:在严重的情况下,例如多次错位或合并骨折,可能需要考虑手术干预。手术通常涉及重新定位骨骼并可能使用螺钉或金属板来稳定结构。
及时就医以确定合适的处理方法是关键,同时需注意恢复期间避免过度负重和剧烈运动。
