韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷:在骨折处可以使用冰袋或冷敷袋进行冷敷,每次约20分钟,每小时一次。这有助于减少局部的血液循环,从而减轻肿胀。
2.抬高患肢:将受伤的腿抬高至心脏水平之上,可以帮助静脉血回流,减轻肿胀。通常建议在坐着或躺下时,通过枕头或垫子来支撑腿部。
3.医疗干预:应尽快就医,由专业医生通过影像学检查(如X光)确认骨折类型与严重程度,并进行适当的治疗,如复位和石膏固定等。
4.避免负重:在未得到医生许可前,不要让患肢承受体重,以防止进一步损伤。
5.注意观察:定期观察肢体末端的血液循环状况,如皮肤颜色、温度变化和感觉异常。如发现异常,应立即就医。
老年人的骨折恢复较慢且容易出现并发症,应严格按照医嘱进行康复锻炼和后续护理。在家中需要确保环境安全,避免再次跌倒和受伤。
