管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.补充水分:保持体内水分充足有助于稀释黏液,减轻咳嗽。成人每日建议摄入约2升水。
2.使用加湿器:湿润的空气可以舒缓喉咙和呼吸道,减少刺激性咳嗽。室内相对湿度应维持在30%至50%之间。
3.药物治疗:
如果咳嗽是由于过敏或感冒引起,可以考虑使用非处方抗组胺药或感冒药。
针对感染引起的咳嗽,如细菌性支气管炎,可能需要使用抗生素,但应遵循医生指导。
镇咳药如右美沙芬可用于干咳,而祛痰药如氨溴索可用于湿咳。
4.天然疗法:蜂蜜具有舒缓作用,可在睡前饮用一勺,也能与温水或茶混合使用。
5.避免刺激物:远离烟雾、粉尘及其他已知过敏原,降低呼吸道刺激。
6.生姜茶或姜糖:生姜具备抗炎特性,有助于缓解喉咙不适。
在实施上述措施后,如果症状持续超过两周,或伴随发烧、气短等其他严重症状,应尽快就医,以排除潜在的严重疾病。对于任何药物使用,务必遵循专业医疗建议。
