产妇能否食用芒果

病情分析：产妇可以食用芒果，但需注意适量摄入。芒果富含维生素和矿物质，对产妇的营养补充有积极作用。

1.芒果是维生素C的良好来源，每100克芒果含有大约36.4毫克的维生素C，有助于增强免疫力和帮助伤口愈合。

2.芒果含有丰富的叶酸，每100克含约14微克，叶酸对于细胞分裂和胎儿发育至关重要。

3.芒果中的膳食纤维含量较高，每100克含有约1.6克膳食纤维，有助于改善便秘问题，这是产后常见的健康困扰之一。

4.适量食用芒果还有助于摄取抗氧化剂，如β-胡萝卜素，其每100克约含640微克，可促进皮肤健康和视力保护。

虽然芒果具有以上益处，但某些人群可能对芒果过敏，应谨慎食用。如果产妇在食用芒果后出现皮肤瘙痒、肿胀或其他过敏反应，应立即停止食用并就医。芒果糖分较高，过量摄入可能导致血糖升高，因此建议适量食用。