韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.缺乏运动:骨折后,为了让骨骼愈合需要进行固定,这通常意味着受伤部位需要长时间制动。由于缺乏运动刺激,肌肉失去负荷和拉伸而开始萎缩。
2.肌肉废用性萎缩:在固定期间,受伤部位的肌肉无法正常收缩和放松,这会导致肌纤维的减少以及肌肉体积的减小。研究表明,肌肉萎缩可以在数周内显著发生,尤其是在完全不动的情况下。
3.血流供应不足:长时间的制动可能导致局部血液循环不良,而充足的血液供应是维持肌肉健康的重要条件之一。当血流减少时,肌肉纤维得不到必要的氧气和营养物质支持,进而影响其体积。
4.神经信号减少:肌肉的收缩依赖于来自中枢神经系统的信号。如果骨折导致神经受到压迫或损伤,可能会使肌肉收缩信号减少,从而加速萎缩过程。
5.代谢变化:骨折恢复期间,身体会优先调动资源以促进骨骼愈合。这种情况下可能会削弱肌肉的代谢需求,使其在恢复过程中逐渐萎缩。
为防止骨折后肌肉的大量萎缩,通常建议在医生指导下进行适当的康复锻炼,包括被动活动和逐步增加的主动锻炼。合理的营养摄入,如摄取足够的蛋白质和维生素D,也对维持肌肉质量具有重要作用。
