沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.低血糖通常被定义为血糖水平低于70毫克/分升。常见症状包括出汗、心悸、饥饿感、头晕和意识模糊。在出现这些症状时,应当立即测量血糖以确认低血糖。
2.如果血糖水平确实过低,建议立即摄入快速吸收的碳水化合物,如15-20克葡萄糖或含糖饮料。一种常用方法是服用三到四片葡萄糖片,能够迅速提高血糖。
3.在食用碳水化合物后,需等待大约15分钟,然后再次测量血糖。如果血糖仍然偏低,可以再摄入相同量的碳水化合物。
4.一旦血糖恢复至正常水平,应当摄入一餐或小吃,包含蛋白质和复杂碳水化合物,以维持血糖稳定。这可以防止在短时间内再次发生低血糖。
5.对于因使用胰岛素或其他降糖药物而引发的低血糖,需要咨询医疗专业人员调整用药方案。必要时应联系急救服务,尤其是在患者无法自行进食或失去意识的情况下。
及时识别和管理低血糖症状非常重要,特别是在已知有糖尿病或正在使用影响血糖的药物的人群中。预防措施包括定期监测血糖和合理饮食。
