陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
术后24小时内,每次冰敷15-20分钟,可以有效减轻肿胀和疼痛。建议每天进行多次冰敷,但要注意不要直接接触皮肤,以免冻伤。
休息时将头部抬高,有助于促进血液循环,减少肿胀。夜间睡觉时可以使用较高的枕头来保持头部位置。
尽量避免高盐饮食,因为盐分可能加重水肿。保持充足的水分摄入,有助于排出体内多余的盐分。
术后一周内应避免剧烈运动或提重物,以防止加重肿胀和出血。
如果肿胀持续加重或伴随其他症状如剧烈疼痛、异常分泌物等,应及时寻求医生的意见。
术后的肿胀一般会在一到两周内逐步减轻,注意护理有助于恢复过程。
