吃什么长胎不长肉孕中期

病情分析：怀孕中期一般情况，饮食上科学合理的搭配，养成有规律的生活习惯，睡眠习惯和饮食习惯可以提高身体的素质，也有利于胎儿的正常发育，饮食上应该科学合理的进行安排，可以吃一些有营养的食物，并且应该在饮食的上面多样化，这样是可以使身体发育的好，有利于胎儿的发育，也不会使身体长胖。合理饮食和李营养也可以提高身体的素质，有利于身体的健康。